三种感冒的症状及食疗方法

风寒感冒

    症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。

    生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

    葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。

     ;紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

　　风热感冒

    症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

    菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

    桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。

    薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

    白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

　　风湿感冒

    症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。

    藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。